Mitos sobre la salud dental que son falsos
En este artículo
- 1. Los tratamientos de mantenimiento y Limpieza en el dentista me desgastan los dientes.
- 2. Los implantes de titanio se pueden rechazar.
- 3. No es piorrea, es periodontitis.
- 4. Cuanta más espuma hace el dentífrico, más limpia.
- 5. El tratamiento periodontal no sirve para nada porque voy a perder los dientes igual que mis padres.
- 6. El colutorio… cuanto más pica, más cura.
- 7. La halitosis es por problemas digestivos.
- 8. Las limpiezas periódicas de boca sustituyen el tratamiento periodontal.
- 9. Ya me cepillaré por la mañana…
- 10. Mascar un chicle puede sustituir la higiene bucal.
- 11. Es normal que la encía sangre… y encima no me duele.
- 12. Las enfermedades periodontales no se contagian.
- 13. El tratamiento ortodóncico es sólo para los niños.
- 14. Las retracciones de la encía son fruto de la edad.
- 15. Mi saliva hace que forme mucho sarro.
- 16. El tabaco tan sólo me mancha mis dientes.
- 17. Mis problemas de encías se quedan en mi boca.
- 18. Me cepillo tres veces al día, mis encías están sanas.
- 19. El cepillo eléctrico estropea las encías y mis dientes
- 20. Soy mayor, no puedo y no merece la pena colocarme implantes
1. Los tratamientos de mantenimiento y Limpieza en el dentista me desgastan los dientes.
El diente es la parte del organismo más resistente y dura. Las actuaciones profesionales de limpieza y tratamiento de las enfermedades de las encías dentro de una adecuada odontología preventiva no perjudican ni dañan su estructura ni el esmalte que recubre la superficie dental.
Los mantenimientos (al menos los que realizamos en Clínicas Udemax) no tienen repercusión, ni producen desgaste del diente ni del esmalte; en cambio, sí existen algunas prácticas o hábitos que tienen implicaciones para la salud de los dientes a largo plazo. Uno de los mitos dentales más comunes es pensar que cepillar los dientes con fuerza es más efectivo, pero en realidad, cepillarse los dientes con demasiada fuerza no solo no mejora la limpieza, sino que puede causar daño al esmalte dental y provocar recesión de las encías. Es fundamental cepillar suavemente durante al menos dos minutos, dos veces al día, utilizando un cepillo de dientes adecuado. Se recomienda elegir un cepillo de dientes de dureza media y realizar movimientos circulares suaves, ya que los cepillos de cerdas duras pueden dañar tanto el esmalte como las encías. Además, es importante reemplazar el cepillo o el cabezal eléctrico cada tres meses o antes si las cerdas están desgastadas. Otros hábitos perjudiciales incluyen morder los lápices o las uñas, beber refrescos y usar los dientes como herramienta.
2. Los implantes de titanio se pueden rechazar.
Están fabricados de titanio, material que es absolutamente biocompatible.
El titanio es un metal que no ha demostrado ninguna reacción tóxica ni irritativa sobre los tejidos vivos; sin embargo, existen ciertas limitaciones o restricciones (embargo) que pueden influir en el éxito de los implantes, como el estado de salud general del paciente. Es decir, si un implante fracasa, una vez retirado y transcurrido el periodo de curación de los tejidos, puede ser reemplazado y tener una oseointegración exitosa.
3. No es piorrea, es periodontitis.
En odontología, es fundamental emplear la terminología correcta para evitar confusiones y malentendidos. De forma coloquial se utiliza el término piorrea para referirse a las enfermedades periodontales que afectan al tejido de soporte de los dientes. Sin embargo, muchas creencias populares pueden llevar a malentendidos sobre la salud dental, por lo que es más correcto y recomendable sustituir este término por periodontitis, que es el empleado por los dentistas de Clínicas Udemax y que alude a una infección/inflamación profunda de la encía y el resto de tejidos que sujetan el diente.
4. Cuanta más espuma hace el dentífrico, más limpia.
La función de estas sustancias es la de proporcionar una agradable sensación en la boca durante su uso, pero no influye en el resultado. Es fundamental contar con información precisa sobre los productos dentales para evitar caer en mitos y elegir adecuadamente el cuidado bucal.
5. El tratamiento periodontal no sirve para nada porque voy a perder los dientes igual que mis padres.
El tratamiento de la periodontitis es altamente eficaz, manteniendo los dientes en la mayor parte de los casos. La prevención y el cuidado adecuado, junto con ir al dentista de forma regular, son esenciales, ya que las caries y enfermedades de las encías pueden no causar dolor en sus etapas iniciales. Por eso, es fundamental visitar al dentista al menos una o dos veces al año para exámenes y limpiezas profesionales, no solo cuando hay dolor, lo que permite detectar problemas a tiempo y tomar mejores decisiones informadas para mantener la salud dental, evitar la pérdida de dientes y, en algunos casos, incluso regenerar parte del hueso perdido con técnicas regenerativas.
6. El colutorio… cuanto más pica, más cura.
Los enjuagues con un alto contenido en alcohol no son necesariamente más eficaces y pueden producir sequedad de los tejidos orales, al modificar la cantidad y calidad de la saliva. El enjuague bucal puede ser un complemento útil en la rutina de higiene bucal, pero no reemplaza al cepillado ni al uso de hilo dental. En Clínicas Udemax desaconsejamos colutorios con alcoholes o aceites esenciales.
7. La halitosis es por problemas digestivos.
En realidad, la halitosis, o mal aliento, se origina en un 85/90% de las veces en la cavidad oral. Mantener una buena salud oral es fundamental para prevenir la halitosis y otras enfermedades bucales, ya que procede del efecto de las bacterias anaeróbicas que hay en la boca, capaces de degradar productos de la alimentación.
Es común que el miedo o la ansiedad ante la idea de acudir al dentista o recibir un diagnóstico impidan a muchas personas buscar ayuda profesional. Así que si estás preocupado por tu halitosis, antes de pensar en visitar a distintos especialistas médicos, te recomendamos una evaluación del estado periodontal por parte de Clínicas Udemax.
8. Las limpiezas periódicas de boca sustituyen el tratamiento periodontal.
Las limpiezas periódicas no sustituyen el tratamiento periodontal, que aporta otra serie de beneficios adicionales fundamentales para mantener una buena salud bucodental. Una limpieza dental únicamente limpia el diente, mientras que los mantenimientos periodontales, además de limpiar el diente, permiten limpiar debajo de la encía. En pacientes con problemas periodontales, de nada sirve limpiar por fuera si el problema lo tenemos dentro.
9. Ya me cepillaré por la mañana…
Al dormir se produce menos saliva, lo que favorece el crecimiento de bacterias responsables de la caries y enfermedades de las encías. El cepillado nocturno es fundamental para la prevención de caries, ya que durante la noche los restos de comida, especialmente aquellos que contienen azúcar u otros carbohidratos, pueden ser descompuestos por bacterias, generando ácidos que atacan el esmalte dental e inician el proceso de formación de caries. Es importante recordar que el azúcar es un factor importante en la formación de caries, pero no es el único culpable, ya que cualquier tipo de carbohidrato puede contribuir a su desarrollo. ¡No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy!
10. Mascar un chicle puede sustituir la higiene bucal.
La acción de mascar lo que en realidad favorece es que produce un efecto de arrastre y un aumento de la salivación, que son acciones muy beneficiosas para la salud bucal. Sin embargo, mascar chicle no reemplaza el cepillado y el uso de hilo dental. El uso de hilo dental es crucial para la salud bucal, ya que permite limpiar áreas donde el cepillo no llega y previene la acumulación de placa. Por eso, usar hilo dental debe formar parte de la rutina diaria de higiene bucal, complementando el cepillado y otros métodos para mantener una boca saludable.
11. Es normal que la encía sangre… y encima no me duele.
El sangrado es de los pocos signos que avisan de que una encía está enferma. Una encía sana no debe sangrar. En Clínicas Udemax hacemos hincapié acerca de la necesidad de mantener en correcto estado la encía. Es la base para mantener unos dientes fuertes en la boca que no nos den problemas en el futuro.
12. Las enfermedades periodontales no se contagian.
En los estudios publicados se aprecia una presencia del mismo perfil bacteriano en ambos miembros de la misma pareja, siempre y cuando haya una convivencia de más de 10 años. Es muy recomendable que el periodoncista evalué al cónyuge de un paciente con enfermedad periodontal y a sus hijos desde la adolescencia, recurriendo a una adecuada periodoncia infantil y juvenil y proporcionando información adecuada a toda la familia para prevenir la transmisión de enfermedades periodontales.
13. El tratamiento ortodóncico es sólo para los niños.
El tratamiento de ortodoncia se puede realizar a cualquier edad. Los brackets y otros sistemas de ortodoncia correctiva son una opción de ortodoncia efectiva tanto para niños como para adultos, desmintiendo el mito de que solo son para los más jóvenes. En Clínicas Udemax disponemos experiencia en tratar pacientes cuya edad llega a los 70 años. Nunca es tarde para alinear los dientes y disfrutar de una sonrisa saludable y atractiva, mejorando tanto la estética dental como la confianza personal.
14. Las retracciones de la encía son fruto de la edad.
Las retracciones de las encías no están en relación con la edad. Se pueden producir también en pacientes jóvenes y sus causas son variadas, incluyendo alteraciones en la salud bucal como cambios hormonales o anatómicos, además del cepillado agresivo sobre las encías, la ingesta de alimentos con acidez alta o la presencia de un frenillo lingual o labial… lo recomendable es venir en el momento en que se detectan dichas retracciones ya que muchas de ellas tienen una solución fácil y asequible.
15. Mi saliva hace que forme mucho sarro.
Si bien es cierto que debido al pH hay personas con mayor y más rápida formación de sarro, esto puede evitarse si se mantiene una correcta higiene dental mediante un cepillado adecuado, exhaustivo y minucioso durante las primeras 24 horas de formación de la placa, evitando que se calcifique. Una buena higiene dental es fundamental para prevenir la acumulación de placa y el desarrollo de caries, las cuales se originan por una combinación de factores como la falta de higiene oral, una dieta rica en azúcares y carbohidratos, la genética y otros elementos. De esa forma evitaremos que aparezcan bloques de sarro.
16. El tabaco tan sólo me mancha mis dientes.
No sólo eso, sino que además, puede fomentar el mal aliento o halitosis y sobre todo es el causante de una amplia variedad de enfermedades y un factor de riesgo para padecer periodontitis. Por ello, tomar decisiones informadas sobre el consumo de tabaco es fundamental para proteger la salud bucal y prevenir estos problemas.
17. Mis problemas de encías se quedan en mi boca.
Actualmente existe una sólida evidencia que pone en relación la periodontitis y otros trastornos muy frecuentes e importantes, como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, los efectos adversos en el embarazo o los problemas respiratorios. Por ello, es fundamental la continuación de los cuidados y revisiones periódicas para prevenir complicaciones sistémicas relacionadas con la salud bucal. Si padeces periodontitis o piorrea, no dejes de acudir a los centros de Clínicas Udemax donde encontrarás la solución a la piorrea.
18. Me cepillo tres veces al día, mis encías están sanas.
La eficacia de cepillarse los dientes no sólo depende del número de veces que lo hacemos, también depende de emplear una técnica adecuada y del grado de motivación, factores esenciales para lograr y mantener una buena salud bucal. El acceso a localizaciones difíciles y el tiempo empleado también influyen. Si ves que después de cepillarte, todavía ves o sientes zonas sucias, en Clínicas Udemax podemos darte clases de perfeccionamiento en el cepillado de los dientes.
19. El cepillo eléctrico estropea las encías y mis dientes
Una posición del cepillo correcta durante un tiempo suficiente en cada diente optimiza el resultado. Un cepillo eléctrico puede ser mucho más efectivo a personas a las que les cuesta acceder a algunos dientes o espacios. Sin embargo, es fundamental acudir a revisiones periódicas con el dentista para asegurar el correcto uso del cepillo eléctrico y mantener una salud bucal óptima. Aun así no hay que descuidarse y utilizarlo de la manera correcta el tiempo correcto.
20. Soy mayor, no puedo y no merece la pena colocarme implantes
La edad avanzada no es una condición para la colocación de implantes; la única limitación es el estado de salud del paciente. Es fundamental que las personas mayores tomen decisiones informadas sobre la colocación de implantes, ya que disponer de todos los dientes contribuye a mantener la función digestiva y la salud general en la tercera edad, evitando problemas de digestión.
